夏ですよ!



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貴重な梅雨の晴れ間。

空が真っ青でしたね(^0^)


7月です。

すっかり夏です!

いつの間にかサルスベリの花も咲いています。


今日は外出の途中で

海をチラ見できました。


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今年は海に行こう!!

フュージョンのアール・クルーをBGMに

涼しげなギターは海にピッタリ。

(^0^)♪♬

あの頃はサーファーファッションが流行りでした。

懐かしぃ~


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# by jzj02077 | 2020-07-02 23:31 |

日々プラばかり



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ちょっとキッチンに立つと

みるみる溜まるプラゴミの山!


燃えるゴミの何倍もかさ張り

その量は年々多くなっています。


果物はもちろん、野菜も、

和菓子も、唐揚げも、

プラ無しでは買えないですね。


美味しい生ラーメンなどは

外袋、プラケース、内袋、で

プラ、プラ、プラ。

トマトも、ブドウも、サクランボも

プラ、プラ、プラ。

分別ゴミ袋はすぐにいっぱい。


もう世界中のお塩の中には

微細なプラ粉が混じっているんですってね。

恐ろしいし、悲しい限り。

文明から離れた土地のお塩を

選んでいますが

でも海は全部つながっていますから

時すでに遅し!


レジ袋の有料・削減だけでは

まだまだ課題は山積みですねぇ。。。

良い智恵はないものかしら?


お料理の後は

膨れた袋を体重かけて押しつぶし

透明テープで小さめに丸めますが

なかなかの苦労。

プラケースの四隅に切り込みを入れて

平らにするとまとめ易いと教わって

少しコンパクトになりました。


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根本解決では無いけれど

またプラが山だ~ (´Д`)

のストレスは少し緩和されます。





# by jzj02077 | 2020-06-25 19:29 |

あぁ、お刺身~



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初夏、

ひんやりお刺身が恋しくなりますね!

お寿司もいいですね~!


そんな夢にうなされそうなぐらい

長い間お刺身を食べていません。

コロナニュースが広まった頃

3月以来でもう4ヶ月

禁お刺身 (T_T)


夏が来たらいよいよですよねぇ。

我慢できないですねぇ。。。


殺菌できないお刺身、

皆さんはもう召し上がっていますか?

お寿司屋さんもオープンし始めたそうで

ムラムラと食べたい今日この頃。


まずは、御造り自分で切ってみましょうか。

こんなに涼しそうに盛れたらステキ。

昔の想い出写真です。





# by jzj02077 | 2020-06-18 20:00 |

梅雨ですね。



梅雨ですね。_c0034473_15224197.jpg


日に日に開くアジサイが

目を癒してくれますが

暑いマスクにうんざりしていたところに

鬱陶しい湿度も追加では

堪りませんねー  (-_-;)


夏型への急激変化に対応する身体は

しばらく自律神経が混乱します。

今月から動き出した生活にも

疲れます。


鬱陶しいのが重くて

ウツウツ鬱鬱とするときには

おススメ療法が3つありますよ。

ピンときたお好きなのをどうぞ。



【 タイプA どんより浮腫んだウツウツ 】

ガシガシ体を動かして

汗を流して重さを発散するのがお勧め。

カフェイン飲んでシャッキリと

部屋の飾りはドンドン仕舞い

洗濯機まわして

掃除機かけて

床を拭いて

窓を拭く

終わるころにはスッキリ。

しばらく糖質を少なめにするといいですね。



【 タイプ B 身体があちこち痛くてウツウツ 】

頑張らないで休息優先。

お部屋を涼しくして

昼でも夜でもたくさん寝ましょう。

眠っている間に自律神経も整ってきます。

PCやスマホからの目の刺激を減らしましょう。



【 タイプ C  なにもしたくなーいウダウダ鬱 】

大いに自分を甘やかします。

現実逃避、いいじゃないですか。

一日中、のんびりドラマに浸ったり

小説や歴史の世界にワープしたり。

ヤルベキ事は最小限に

我儘いっぱい味わいましょう。



A・B・C は、私が分けた分類ですが

アーユルヴェーダの要素を入れています。


今の私はウダウダ C タイプ。

コーヒー飲みのみ

『 ブラウン神父 』のドラマを連続観

塩野七生の『 ローマ人の物語 』 に没頭し

自由バランスを取り戻しています。

(^_^)



C の現実逃避療法で気が済んだら

タイプ  C → A → B 

と進む予定です。

C 期の卒業はいつごろになるかしら・・・




# by jzj02077 | 2020-06-11 17:26 |

素敵な映画



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アメリカの暴動のニュースが深刻です。

デモはもちろん正当で賛成ですが

ここぞとばかり噴き出した暴力と略奪は

酷いもので悲しいですね。

早い沈静化を祈ります。


そんな今

素敵な映画を観て癒され

元気をもらいました。

邦題 『 ドリーム 』


実話ベースなので惹き込まれます。

私が生まれたころの

つい最近(と自分は感じている)の頃

残念ながらまだ

堂々と人種差別の時代だったんですね。


でも、、、

こんないい話もありました。

ヒロイン応援しちゃいます!

ガンバレ~

話が終わって気づいた

ケビン・コスナーも出ています。


実話に基づいた映画には

驚かされることが多々あり

ずっと心に残ります。


『 Catch Me If You Can 』

『 バリー・シール 』

も実話ベースで面白いですね。

どれも Amazon Prime で観られます。





# by jzj02077 | 2020-06-04 19:53 |