お茶を一服



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日中ポカポカしてきましたが

油断は禁物。

ソメイヨシノが咲くまでは

夜は寒くて冷えますね。


帰ったら、熱いお茶で一服しましょ。

普段、私のお茶タイムはコーヒーか紅茶

に偏っていましたが

緑茶効果の物凄さを知ると

改めてやっぱり飲みたい日本のお味。


抗酸化作用に、

コレステロールを下げ、

肥満予防に、

ガン予防、

と良いこと尽くめ。

古くからお茶文化で飲まれていたお抹茶は

優れた健康飲料だったのですね!


お茶 + ヨモギ餅 なんて

細胞がとても綺麗になりそうな組み合わせです。

今日は急にあんこが食べたくなり

草餅は無かったので今川焼を買いました。


最近は茶葉を丸ごと飲めますよと

粉末タイプの製品も人気。

やや粉っぽいものの

何度もお湯を継ぎ足して飲めるので

健康的かつ経済的です。

スプーン1杯でいったい何杯飲めるのかしら?


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温かいお茶一杯で体が温まると

気分も落ち着き、元気が出ます。


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近所の河津桜が濃くて華やかで

これでもかーっていう程のお花の数々。

毎日木の下を通る度に

うわぁぁ~

と、その生命力の眩しさに興奮します。

一度、河津にも行って観てみたいです。






# by jzj02077 | 2019-03-14 19:50 |

やる気はやるまで出ない!



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本の整理が進み

断捨離組みが3つの紙袋にいっぱいです。


これとは別に、再度 (または初めて)

読まれるのを待っている山が30冊ほど。

新たに沢山の収穫が得られることでしょう。

色んな世界の宝が見つかるから

やっぱり本は素敵なもの!

積んでホコリ被せていては勿体ない。


最近読んだ本の中に

ガーーンとくる言葉がありました。

『 やる気は、やるまで出ない 』

というのです。

えー、知りませんでした!!

目からウロコです。


『 やる気が先で、次に行動 』

と思っていました。

『 食べたいから食べる、寝たいから寝る 』

の動物的本能と同じようなのかと。


でも、人のほとんどの行動は

『 やると、やる気になる 』 ようですね。

スタートを押してやる精神が

やる気になる感情を動かす。

それが動物とは違う

知的生命体なんでしょうね。

ほんと、『 どっこいしょ 』

とちょっとだけ動かしてあげると

続けてもっと動きたくなります。

春は重い腰上げるのにちょうどよい季節。

重い本を抱えてブックオフに行ってきます!






# by jzj02077 | 2019-03-07 18:38 |

久しぶりの蔵書整理



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先週から続き

『 インテリア改造計画 』 

の番組にただいま中毒。

もう、観るのが楽しくって止められません。

無料期間に全部観たいので (節約)

忙しいのです。


お蔭で私の中にも

何かしたい替えたいエネルギーが

ムラムラ、ギラギラ~ φ(^^)φ


手始めに

増えすぎた本の整理です。

PC横から、ベッドサイドから、、、

あぁ、出ること出ること

もう本当に山のように有る!


数年に一度、

もう何度も断捨離していますが

増えるのが速くて追いつかず

500冊? 600冊? もっとある?

大変な量で数えたくありません!


本の山脈を前に

呆然として草臥れたら

『 インテリア改造計画 』 を観る。

元気になったら

また本の山に向かう。

どこに入れよう、もうだめだー 

とくじけてきたら

『 インテリア改造計画 』 を観る。

と交互にしていたら

だいぶ収まってきました。


本は一冊一冊が別の世界の扉

同じ世界へ続くものもあれば

まったく異空間へワープできるものも。

今の生活を豊かにしてくれる情報も。

と思うとどれも貴重で

なかなか処分できません。

自宅に図書室が欲しいなあ。


欲張りな私は

とりあえずその扉をキープして安心し

読むのが追いついていないのが悩み。

洋服を買ったのに着ないのと同じで

新世界の切符を持っているのに

ドアを開けないのは

更に、何とも、勿体ない!!


「 いつかの為に 」 や 「 そのうちに 」

なんて言うのは若者のセリフで

まだそんなこと思っていたら

人生が足りません。

もうゲットしたお宝を味わう歳です。

そろそろ急いだ方がいい!

全103巻のアガサクリスティー文庫も

読まれるのを待っています。

わぁわぁ、たいへん。

目を大切にしなくっちゃ。






# by jzj02077 | 2019-02-28 19:55 |

春、来ちゃってる



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いつの間にか、 突然?

春が来ていました~ (^0^)


よく見ると、上にも、下にも

眩しい華やかな色合い *****


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冬のモノトーンはもう終わり?

グレーがマイカラーの私は

今日のお天気風景の中では

なんとも重たーい!


冬眠から目覚めて

衣類も気分も

一枚脱皮したい気分です。


お手入れが面倒だけれど

コートも明るい色に替え

温かいヒョウ柄ファーのバッグも

退場です。


Netflix の1ヶ月無料視聴で

『 KONMARI 片付けの魔法 』 の番組を観て

お部屋も何かを断捨離したくて

ウズウズしてきています。


同じく Netflix の

『 インテリア改造計画 』 も楽しいんです。

ペンキ塗りしたくなっちゃうし

ちょっと模様替えしたくなっちゃう。







# by jzj02077 | 2019-02-21 18:21 |

はりねずみ



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まったくまったく困っちゃう、こういうの!

すっぽり手に乗せてしっくり

ふわぁ~

と、つい笑顔になっちゃいます。

(´ω`) かわいぃ~

私には抜群の癒し効果です。

仕舞わずに飾っておこうかな~


永いこと針山を探していました。

全然欲しいものに出会えずに

待つこと四半世紀です。

今までは息子が家庭科で使った裁縫セットのを

使っていました。


針仕事と言っても

ほとんどボタン付けぐらいですが

こんなハリネズミが横にいると

面倒くさい作業も

一気に楽しくなっちゃいます。

あぁ、適当なので妥協しないでよかった!


ハンドメイドサイト

Creema で見つけましたよ。

このサイトは、見るだけでも楽しいものが沢山。

そして見るだけでは済まなくなっちゃう危険地帯です。





# by jzj02077 | 2019-02-14 18:44 |

北国の美しい写真集



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北海道の季節は

冬だけではないのだけれど

やっぱり真っ白な冬のイメージは

連鎖反応で北海道かしら、と思います。


素敵な本を見つけました。

『 北国からの贈り物 』

かわいいキタキツネの写真集で有名な

写真家、井上浩輝さんのエッセイです。


こんな目線や

こんな状況で

写真を撮っているのねえ。

と自然界への愛情が伝わってきて

益々その作品に魅せられます。


北海道の美瑛町は

美しいところのようですね。

静けさが好みの高橋真澄さんの

『 WINTER ㏌ HOKKAIDO 』

も同じ地域の写真集でした。


冬に限らず行ってみたい!

冬ももちろん行ってみたーい!!


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井上浩輝さんのHPでは

写真もたっぷり見られます。

動画で初めて見ましたダイヤモンドダストも

大変美しいものですね。

そこに居たらきっと息が止まってしまうでしょう。

あのキラキラをずっと眺めていたいものです。




# by jzj02077 | 2019-02-07 18:46 |

リンゴの切り方



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朝の果物は 

’’ 金 ”

と言われますね。

(^0^)


冬はリンゴがとっても美味しいです。

リンゴの木は薔薇の仲間なので

微かにお花の余韻も感じられます。


切り方も色々とできますが

最近教わって試したのが

横輪切りのスライス。


トマトもそうですが

こうすると繊維が切れるせいか

益々美味しくなります。


それに、何より、

捨てるところがほとんど無い!!

円形のスライスを十字に切って

( 大根の銀杏切りと同じ形 )

種が有ったら角をちょこっと落とすだけ。


あらま~

今まで、種の周りの美味しいところも

ざっくり切って捨てていたのが悔やまれます。


ポリフェノールがたっぷりの皮も大事!

無農薬、省農薬、のリンゴでないときには

油性を溶かす超電水を吹きかけて洗います。

今日は半円の形にしてみました。





# by jzj02077 | 2019-01-31 20:20 |

中世の宗教画のなぜ?



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ヨーロッパの宗教画は

厳かで、ときに強く、美しく

何百年~千年もの間

のべ何百憶人かのカトリック信者の人達が

眺めて拝んできたのかなと思うと

その重みに圧倒されます。


でも、 ところで、

私は気づいてしまった!

絵の中の人物は誰も笑っていませんね。

なぜなぜ ?

イエスが生まれて万歳ー! とか

聖母が身籠っておめでとうー!

などの感動は、

私には一切伝わってきません。


逆に、

あぁ、困ったねえ、どうしましょう、

憂鬱だねえ、ため息。。。。

っていう表情ではないですか。

これ、どうしてでしょうね?

と、ずっと思っていました。


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中世の素敵な風景、建築、美術、

とネットサーフィンをしていたら

謎の答えが見えてきました!


笑顔はいけなかったようなのです。

中世も千年ぐらい期間がありますから

前期・中期・後期のどのあたりのことか

私はまだ調べられていないのですが

「 人生は苦しいものなんだ 」

と人々に思わせておけば

市民からは文句も出ずに

支配しやすかったようなのです。


食べて、飲んで、歌って、踊って、

\(^0^)ノ わ~い わ~い

なんていう

古代ローマ時代のハッピーな享楽は罪だと。

禁止されて、処分もされたようです。

楽しそうな(悪そうな)笑顔は

悪魔ぐらいでしょうか。

酷いコントロールですねー!!


もちろん、

物質的豊かさのみを喜ぶのは浅はかですが

イエスには、そしてクリスマスには、

愛と希望の純粋な喜びを

組み合わせて欲しいもの。

笑顔で讃えている美しい絵を

見つけたいものです。


そして、今の私たちは

何者かの支配に洗脳コントロールされず

喜びのほうに向かって進んでいきたいですよね。

その何者かは、すぐそこにも居ますよ。

メディアで煽る不安や恐れ。

人生は怖いんです、危ないんです、

心配しなさい、悩みなさい、

と、あっちこっちで怖がらせる。


そんな魔法にはかかりません!!

と、強く、笑顔で振り切りましょう。


架刑のイエスさまがニッコリしていたら

もの凄いパワーを信者に授けられたのにね、

と、私は密かに妄想します。


トム・ハンクス主演の映画

背景に中世ヨーロッパムードが満タンです。

ドキドキ、うっとり、観ています。


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シリーズ一作目のダ・ビンチ・コードは

ややグロテスクなので、ちょっと苦手。

こわー (>0<)







# by jzj02077 | 2019-01-24 20:23 |

暖かい部屋で映画は極楽



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アランドロン主演の古い映画

フランス映画の終わり方の余韻は巧みで

静かで淋しくて味があります。


『 冒険者たち 』 『 太陽がいっぱい 』 は

もう字幕のセリフも覚えてしまうくらいの

私の夏の定番映画。


そして秋冬の時期は

『 リスボン特急 』 のエンディング曲が

無性に聴きたくなって

やっぱり何度も観ちゃうのです。

1972年のレトロ感と

CGや特撮を使わない撮影が好感です。

模型は使っていますよ。

台風やザブザブ雨の日などにいい感じ。


この度、新たにAmazonで

DVDをクリックしちゃいまいしたのはこちら

初めて観る1973年ごろのフィルムです。


風景がこれからの寒中に

ピッタリ合いそうじゃあないですか!

あぁ、お届けが待ちきれません。

寒い寒~~い日に

熱くなって観ます(^0^)


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# by jzj02077 | 2019-01-17 23:54 |

寒いです。パリパリです。


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今日は冷えていますね!

今にも雪が降りそうな空の色。

何もかも止まっているような

カキーンと厳しい寒さです。


じゃあ、きりたんぽ鍋にしましょう!

焼きりんごに熱い紅茶もイイね!

(^0^)


と、寒さの中で楽しくするには

味覚のイマジネーションが便利。

蒸し暑い日にきりたんぽ鍋は

全然似合わないですものね。


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空気も乾いてパリパリです。

加湿器つけても

目が乾くし、あぁ、皺が出る。

(>_<)


この冬は

顔、唇、手には

浸透力のあるナノウォーターで潤してから

普段のワセリンを塗るようにしました。

なかなか良い感じです。

ササクレ対策にもなりますよ。


色々商品はありますが

『 お肌断食水 』 というのを使っています。


眼も乾きますね。

時々お水を飲んで

頻繁に瞬きしています。


PCやスマホの時が要注意。

眼が開きっぱなしに成りがちです。


私は子供のころから瞬き回数が多く

写真ではいつも私ひとりが眼をつむっています。

これはマイナス点ですが

幸いドライアイにはなりません。


インフルエンザが流行ってきたようですね。

加湿して気を付けましょう。

週末には雪が降るでしょうか?





# by jzj02077 | 2019-01-10 18:06 |

ツケの解消



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お正月、美味しく召し上がっていますか?

会席料理のお節、お雑煮、美味しくてたまりません。

大人になるにつれて

オツマミ系の旨さがわかるようになりますね。

もちろん、お酒と共に。

食っちゃ寝、食っちゃ寝。


12月から、忘年会、クリスマス、お正月、

と何かと食べ過ぎる機会が増えますが

実はそのずっと前から

ここ数年

胃袋がポッコリ出るのに気づいていました。


下腹よりも胃袋が出る

バグパイプの袋のように。。。

あら(^^;)


何でかな?

胃拡張?

消化が遅い?

内臓脂肪?

などと多少気にしていましたが

筋肉の衰えだと判明して唖然!

縦と斜めの腹筋が休眠状態らしいのです。

(゚Д゚;)


それに、この腰骨上の

プ二ッっていうのは何???

正につき立てのお餅の感触。


あぁー、これは元に戻さないと。

いえ、絶対に元に戻します!!


ということで

急いで入手しましたこちらの本。

10万人の実績なら本物ね。


テクニックの基本は簡単ですよ。

「 お腹を引っ込めて30秒間キープ 」


簡単でもやらなければ結果は手に入りません。

スッキリ胴体目指して

今日から頑張ろう!!

という意気込みの年初です。





# by jzj02077 | 2019-01-03 19:26 |

今年もよろしくお願いいたします


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明けましておめでとうございます。


穏やかな元旦で始まりました

新しい年、2019年。

平和でお幸せな一年になりますように!


「 なりますように 」 ではなくて

「 しますよ!」 がいいですね。

今年も喜び幸せを沢山経験しましょう!


大きな幸せは、小さな幸せの積み重ね。

日々がありがたく暮らせたら

幸せな人生になりますね。


お天気にも、お雑煮にも、

皆さんとの出会いも

感謝感謝のスタートです。

(^0^)

本年もどうぞよろしくお願いいたします。





# by jzj02077 | 2019-01-01 09:18 |

メリークリスマス!


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皆さんに喜び幸せがたくさんありますように

お祈りしております。

今年もありがとうございました。

どうぞ良いお年をお迎えください。

(^0^)ノ






# by jzj02077 | 2018-12-26 01:22 |

Don't forget smile !



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このセーターの色は似合うかしら

とお店の鏡を覗いてギョッ!

「 わぁ、たるんでる。ゆるんでる~」

年相応だとしてもショック~

セーター買う気分も一気に萎みます。

(;_;)


お休みの日には

スマホや本ばかり見ていたり

独りでのんびり

誰とも会わないでいると

顔の筋肉も落ちてきます!!


意識して自分を観察していたら

家事をしていても映画観ていても

ホッペタはダラリ。


これはマズイッ! 

怖い顔のオバサンに直行便。

(>_<)

今のうちに何とか重力に逆らおうと

ニコニコ運動始めました。


いつでも気が付いたらスマイルに

口角アップ (^^)

お皿洗いも、洗濯物干しも

お風呂洗いも、通勤も。

疲れるけれど筋肉再生中。

通勤の人通りが殆ど無い道でこれ幸い。

(^^)


3コインショップで見つけた

このスマイリースポンジで

ニコニコしながら流し磨きします。


笑顔を作ると

自然に幸せ波動になりますので

健康にも繋がり

お仕事もスムーズにこなせますよ。


小学校6年生のころ

スマイリーが大流行しました。

Tシャツも、筆箱も、鉛筆も、消しゴムも

みんな、何でもかんでもスマイリー :) :)

当時はラブピースって呼んでいました。

永遠の笑顔シンボルですね。


ニコニコ運動維持のために

スマイルグッズをもっと増やそうかしら

と思う今日このごろです。





# by jzj02077 | 2018-12-20 23:01 |

スッゴーイ!



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いや~、面白かったです!

先日お借りした本でした。

師走の慌ただしい時期に

この厚いの落ち着いて読めるかしら・・?

と思いきや、

一気に読みました。

なんとも凄いです!


眼鏡チェーン店オンディーズの再生物語り。

30歳の若手社長の奮闘ぶりが

一部は脚色されているとのことですが

ほぼ実話なのだそうです。


うわ~っ、これは

奮闘というのか?

冒険というのか?

情熱というのか?

信頼というのか?

人生って面白い!


読後にオンディーズのサイトも見ましたら

親近感が湧きました。

映画を観ているように状況に惹き込まれ

読後には生命力が貰えますよ!





# by jzj02077 | 2018-12-13 19:09 |

やっぱり12月



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12月なんて信じられなーい!

とジタバタ足掻いても

カレンダーは間違っていない。

やっぱり12月なんですね。


気温急降下で観念して

足下ストーブも準備しましょう。


風邪ひきさんも見受けられますよ。

予防と回復にこちらはいかが。

マヌカ・ロゼンジ

殺菌力の優秀なマヌカハニーのトローチです。

ピロリ菌など胃腸の殺菌にも効くんですって。


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風邪の感染源は電車の中に違いない

と思っていますので

こちらをいつでも舐められるように

持ち歩いて予防にしています。


それから、

ストレスも強力な引き金ですね。

ガーンとショック、嫌なこと、などがあると

風邪ひきになりますね。

穏やかな気持ちで過ごすのが先ず一番の健康法!

(^0^)

心も体も温かーく穏やかーに保ちましょ。


マヌカの読みやすいサイトをご参考にどうぞ。





# by jzj02077 | 2018-12-06 11:05 |

ゆっくりしていると終わっちゃう~



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街路樹の紅葉もぐっと進みましたね。


昭和記念公園のイチョウ並木に

ギリギリで間に合いました。


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クリスマスツリーも負けるほどの

キンキラキンの黄金色 ☆彡☆彡

神々しいです。


只今、園内の主役は真っ赤なモミジ。

大木があちらこちらで燃えているようです。


立川のビル街からすぐなのに

遠くの山に来たみたいですよ。


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駆け足で過ぎる秋を惜しみつつ・・・

季節感に浸りたい。

(^0^) 今夜は栗ご飯にしましょう。





# by jzj02077 | 2018-11-29 18:23 |

タイム イズ マネー



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12月が近づくと

考えることが急に増え

忙しい気分になります。


貴重な時間を上手に使って

スマートに処理していきたいものです。


久しぶりに時計をしようかな

と思ったら電池切れ。

交換に行かなくちゃ。


でも電池って自分で替えられるんですね!!

私のようにご存知ない方のために

お知らせいたします。


電池ひと粒、たった185円です。

今まで何十年も知らなかったー!

毎回1000円以上、

デパートでは1500円も払っていましたよ。

(T_T)


マイナスドライバーをヤスリで薄くして

カバーの隙間にコツンと差し込んで開けましたが、

腕時計専用工具も売られています。


いくつか有るので電池の型番をよく確かめて。

超高級時計の場合には傷つけないように

どうぞ時計屋さんに頼んでくださいね。





# by jzj02077 | 2018-11-22 11:08 |

キッチンも秋の香り。



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空真っ青の快晴 

\(^0^)/


ベランダから遠くに見える富士山は

すっかり雪を被って光っています。


お天気だっていうだけで

しあわせ気分。

体も軽く動きます。


そして

新米、新蕎麦、栗、柿、キノコ。

もう美味しいものだらけで

幸せな実りのシーズンですね。

お芋もなんて美味しいの~

クラクラ

φ(^◎^)φ


モノを増やすなー

落ち着け、落ち着け、、、

と自重していましたが

食欲のお蔭でオットット

隙が出来て買っちゃいました。


小型ストウブ、16センチのお鍋。

ご飯炊きがメインです。

厚い鋳物で炊くご飯は

粒が立って更に美味しいの。

(^0^)


底が丸っこい和風の炊飯窯型も

最近の商品で売られていますが

やっぱりストウブは

クールでダンディじゃなくっちゃね。

蓋の取っ手もゴールドでは

個人的には今ひとつ。

シルバーがスッキリまとまります。

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販売サイトからの写真



キッチンに、好みの形と好みの色で

見ているだけでテンションアップ。

お料理時間が楽しくなります。

「生涯保障付き」というのも

メーカーのプライドが感じられて

安心な買い物。

ハイ、生涯使いますよ~


そして、

こんな本が誘惑してくるのです。

あぁ、ほんとうに胃袋が足りない。

秋の悩みです。


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ストウブは無水鍋の仲間なので

トロ火で時間短縮できる省エネお鍋。

なのに昨日はすっかり忘れて煮過ぎ

牛肉のギネス煮込みが

バラバラコンビーフ状になりました。





# by jzj02077 | 2018-11-15 18:05 |

あぁ、秋の香り。



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日中は初夏のように暑かったですね。

(^_^;) ふぅふぅ


でも、足下にはこんな色も見られるように

秋も深まりつつあります。


穏やかな季節は

ゆっくりと進行して欲しいです。


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グリーンのフィトンチッドも

最高に気持ちが良いですが

紅葉の甘い香りにも癒されますね~

深呼吸~


静かな美しい小路を通って

久しぶりに妹の家に行きました。


うわぁぁ

この木は!?


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うちから枝分けしたドラセナが

2mを超えて

もう天井に届きそうなぐらいに

成長していました。

(*0*)


紹介した植物の活性剤で

元気モリモリ

みるみる二倍に。


手前のアジアンタムも

枯れかけていたのが活き活きと。


ご存知ですか? HB-101

植物がどんどん元気になる

とっても不思議な活性剤なんです。


原料はオオバコやヒノキなどの樹のエキスで

有機農法でも使われています。

ペットも、人間も、飲んで大丈夫。


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驚異的な威力の HB-101は

時には茂りすぎるので

私は使うのをセーブするほどです。

フラワーエッセンスなどの仲間なのでしょうか?


最近は、石鹸、育毛剤、オリゴ糖などの

応用製品も試してみています。

実家のネコも飲んでいます。


植物パワーっていうところが私好み。

社長さんが実家のお蔵の古文書の中から

製法のヒントを得たとか。

生まれ方も魅力的です。





# by jzj02077 | 2018-11-08 22:45 |

コレクションに手を付けるのはいつ?



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日の暮れるのが早くなりました。

もう11月ですものね。

年月の経つのは体感よりも速い速い!


老後(っていつからのことか?)

のお楽しみにと

買い集めたコレクションは

ハヤカワのクリスティー文庫、全103冊。


いつか、

リタイヤして暇になったら。。。

高齢になって外歩きも儘ならなくなったら。。。

寿命が来るまでクリスティ文庫と付き合おう!


と思ってじゃんじゃん買い揃えたのです。

でも、そのいつかは予想通りに来るとは限りません。

誰にでも、明日は未知ですものね。

もしも最後の103冊目に間に合わなかったら

そんなの勿体無~い。未練たらたら。

飾っていただけの無駄そのものです。


それじゃあ、と

いよいよ1冊目からページをめくり始めました。


秋の夜長

(早く帰宅すればですが)

(夜ごはんも手早く終えて)

虫の声も聞こえなくなった静かな夜

部屋のシーリングライトも消して

ブランケットにくるまり

100年前のベストセラーに浸ります。

あぁ、幸せってこういう時間。


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アガサ・クリスティ1920年のデビュー作です。

DVDも観てネタは知っているけれど

タイムワープで再びわくわく。





# by jzj02077 | 2018-11-01 17:55 |

映画音楽でうっとり



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フランシス・レイ・オーケストラが来日中です。

なのに、あぁー、残念!!

スケジュールが合わず聴き逃しました。。。

フランシス・レイ、大好きです。

(T_T)


自分の代わりに米寿の両親にプレゼントで

うっとり聴いてきてもらいました。


60年代、70年代の映画音楽って

なんとも美しくて繊細で素敵。


パリのめぐり逢い

白い恋人たち

ある愛の詩

男と女 ・・・


フランシス・レイ、 ミシェル・ルグラン

ニーノ・ロータ、 エンリコ・モリコーネ

まだまだ素晴らしい音楽が次々と

イモずる式に頭から引き出されてきます。


今年の秋冬は懐かしいヨーロッパ映画に

浸っちゃいます!






# by jzj02077 | 2018-10-26 10:05 |

味付けメモ



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レパートリーは少ないのに

お料理の味付けレシピは

ほとんど覚えていません。


チラチラと見る手元メモは

以前ご紹介しました撥水メモ用紙。


中身が貯まってきて

なんとなく見ずらいな。。。


その使い難さは

「頭出し」がやり難いことでした。

あぁ、、

上下を逆さまにして書くべきでした!


ゆっくり時間のある今日は

20ページぐらいですが全部書き直しです。

今度は、パラっとめくって頭出しも楽々! 


ホットケーキ

ベーグル

パエリア

ステーキソース

麻婆豆腐

餃子

すき焼き

・・・・・・

大さじ、小さじ、

などと写し書きしていると

作った気になり画像も浮かんできて

お腹がグウグウ。

いよいよ食欲そそる秋です!





# by jzj02077 | 2018-10-18 18:49 |

ドカンと野菜スープ



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これからの秋冬はスープが更に美味しい季節。

(^0^)


毎木曜日はドカンと大鍋にスープを作ります。

玉ねぎ、人参、そしてキャベツ。

ベーコン、セロリ、も入ると風味も豊か。


これをベースに何日も楽ができます。

その日によって、バター風味や

カレー味にしたり、トマト缶を入れたり、

ブレンダーでポタージュにしたり。


+ ジャガイモ  + 大豆  + かぼちゃ

+ コーン  + 茹でホウレン草  + キノコ

バリエーションは山ほどできます。


たった1時間程度の仕込みで

健康生活もこれで安心気分。


そんな簡単料理でも面倒くさいと思ったときは

イマジネーションを広げると

もっと楽しく作業ができます。


あの『 大草原の小さな家 』の話を思い出して

あの頃の母さんや奥さんたちも

こんな風に野菜を洗ったり切ったり

暖炉に火を起こしてグツグツスープを作ったかしら

とイメージを膨らませてお鍋に向かいます。


原作の物語りはほとんどが実話なので

開拓時代の人々の生きるための生活の

苦労も喜びも臨場感がリアルです。

今はガスもあり電気もあり

野菜もお湯で洗えて、

申し訳ないほど楽々、楽ちん。


キャロライン母さんはきっと冷たい水で・・・

と野菜を切りながらも

TVドラマのテーマ曲が頭の中に流れて

気楽にスープ作りです。


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原作をベースにしたTVドラマは

美しく完ぺきな父さんと母さん、

可愛くて素直な子供たち、

自然の中の素朴で温かい日常、

と理想を散りばめた道徳教育番組でした。


中学生のころに一部テレビで楽しんだ私は

優しく長閑な空気感が大好きで

大量のDVDコンプリートBOXを宝物にして

この年になっても延々と観続けられると

喜んでいます。


英語の勉強にいいかもと思って買ったのが

やっぱり懐かしい声優さんの声がしっくりきて

日本語でばかりでジーンと観ています。

風景やインテリアも楽しめますよ。



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# by jzj02077 | 2018-10-11 16:48 |

まだまだ沢山有ります。



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やっと涼しくなって

衣替えをしました。

ハンガーは二列の前後を入れ替える程度ですが

引き出しの中の小物や何かも

再点検する良い機会。


断捨離大好き~! 

と言いながら

未練があって手放せないものは

まだまだ沢山有ります。

見極め&処分の片づけ祭りは

すべて終わってしまったら淋しくなるので

少しづつ楽しみます。


何度も何度も取り出して

何年も何年も見て

ある日とうとうモウイイヤ

と気が済む時が来ます。


今日は、幾つも気が済みました!

・似合わないスポーティーなサマーセーター

・襟の形が似合わないTシャツ

・花柄が可愛すぎるストール

・チクチクする偽カシミア⁇

・何十時間もかけたのにチクチクする手編みマフラー

・リセ風がどうも若作りになるスカート

・ずっしり重そうな色の帽子

・柄がごちゃつくクッションカバー


それぞれ判断の理由を考えると

見切り気分が揺るぎません。

これらは来年のフリーマーケットへ。

ゴミには出せない小心者です。

誰かが喜んでくれるかも知れませんし。


何処かが軽くなって風通しがよくなると

それは見えない場所であっても

家全体が何となく軽くなりますね。


あっちをちょこちょこ

こっちをちょこちょこ整えながら

じっとしていればいいものを

アリンコのようにせっせとまた集めてくる

可笑しなものです。

(^0^)

あ、今日も Amazonの配達が届きました~





# by jzj02077 | 2018-10-04 18:18 |

BIOでNOカビ



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道を歩くとふわりと香る

金木製の香り*** 

もう、そんな時期?

ああ、間もなく10月ですものね。


雨の湿気で香りがわかりやすいです。

次の台風が行ってしまえば

秋晴れのカラリと爽やかな空気の元で

金木犀の甘い香りが味わえるでしょう。


キッチン下の空気も軽やかにしたいので

バイオを利用したカビ除けを置いています。

シンクの下と、ゴミ箱を組み込んだ引き出しの中にも。

バチルス菌という微生物がカビの発生を防いでくれます。


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お風呂用の製品もあります。

お掃除回数がぐっと減ってありがたい微生物。

納豆菌も同様に働いてくれるようですね。




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# by jzj02077 | 2018-09-27 18:23 |

樹木希林さん


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様々な余韻が残る映画 『 万引き家族 』

あの悟りを感じる幸せ笑顔が忘れられないわ

と思っていましたら

逝ってしまいました、樹木希林。

柔らかい声が温かい女優さん。


何年も病気を抱えながら

殆ど治療しないで仕事をされたとか。

実のところどのように

過ごされていたのでしょう?

近々TV番組でも特集されるようです。


余命宣告さえされていないけれど

この人生に締め切りが有るのは皆同じ。

死を見据えながら今に生きるお手本として

生き様が気になります。


訃報を聞いてから

『 わが母の記 』を観ました。

ピュアな童女のような樹木希林でした。

(;_;)

ご冥福をお祈りいたします。




# by jzj02077 | 2018-09-20 19:04 |

水素の力でお洗濯



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TV番組の影響でしょうか

マグネシウムの話題がまた盛り上がっています。


皆さんによく見ていただいているようです。


あの出汁取り用カゴからこちらのネットに

マグネシウムの粒々を移すと

お洗濯にも使えますよ。

この入れ物は

100円ショップの下着洗濯用ミニネット。


お風呂用、洗濯用、と2つ作らなくても

朝は洗濯機に、夜はバスタブに、

と大活躍してくれます。

100円ですよ~ 

洗濯機やホースの汚れも取れるはずなので

嬉しいですね~

Ⅴ(^0^)ノ


カゴの方が中身の色具合がよく見えるので

両方有ってもいいのですが、

我が家の洗濯機とお風呂の距離は

1メートルも無いほどですから

兼用にしています。


洗濯機に入れたら

① 3分間回して

② 30分くらいは漬けたまま放置

③ もう一度3分洗い+流水すすぎ1回

という感じでやっています。

ちゃんと綺麗になってイイ感じですよ。

水のPHが上がるのを待つだけだから

②と③だけでもよいのかも知れません。


酷い汚れやシミ部分にはこちらの

アビリティークリーンをスプレーしてから

入れています。

ザウトと同じヤシの実洗剤。

家中の頑固汚れに使えてとても便利です。


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# by jzj02077 | 2018-09-13 16:52 |

お気に入りのホテルへ



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去り行く夏を惜しみつつ・・・・

と言うのは例年で

今年は早く早く終わってほしい

なんとも強烈な夏でした。

これ以上暑さが続くと鬱になると思います。


今日は涼しい風も吹き

夏向けの飾りも片づけて

海の写真集もブックオフに売ろうかと

見納めでパラパラと。


あぁ~、いいな~

こんな島の写真を見ちゃうと

妄想得意の私はあっという間に

地中海のリゾートホテルへ行けるのです。


「 ダフニの島へようこそ!」(^0^)

と、マギー・スミスが迎えてくれますよ。


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DVD 『 地中海殺人事件 』

オープニングクレジットの水彩画から

再生を止めて見入り

衣装を舐めるように見つめ

風景に溜息をつく。


散りばめられたコールポーターの音楽は

観終わっても一週間ぐらいは消えません。

こんなにこの映画を隅から隅まで鑑賞しているのは

きっと世界で私が一番だと思います。


毎夏これを繰り返して

脳内妄想リゾートで幸せになれちゃう。

私は相当安上がりですね(^0^)


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# by jzj02077 | 2018-09-06 14:47 |

焼き魚(^。^)



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無料写真素材「花ざかりの森」さんより



サンマが豊漁なんですって。

秋の味覚の主役級ですが

実は秋になる前が美味しいと聞いています。


今晩当たり、焼こうかな

と思っても後始末の匂いが大変なんですよね。

お皿も調理器具も徹底的に二度洗い必須。

と躊躇してしまいます。


近所に美味しい定食屋さんはないかしら?

急いで検索いたしましょ(^0^)


ハーモニースペースの近くには

とても美味しいお魚のお店がありますよ。

狭くて、なんとなくお喋りしずらいので

一人で静かに行くのがお勧めです。

里の家
 




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# by jzj02077 | 2018-08-30 10:45 |