脳の断捨離!?

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断捨離、片づけ、シンプルライフ、

ダイスキです。

趣味と言ってもいいくらい。


でもでも、今日は

衣替え第一段階で

息切れしています。

洋服って

いつの間に増えるんでしょうねえ・・・・

あ、このテーマは改めて後日にして

今日は、脳のシンプル化の話題です。


これまで生きてきて

経験や、学習や、情報で

山ほど蓄積している思考、先入感、思い込み

これらのゴチャゴチャが解除されて

シンプルになれたら

どんなに自由に成れるでしょう。


あれは駄目、これは無理、

こんなのおかしい、難しい、

人にどう思われるかしら、

こうこうあるべし、

などなど

たくさんの制限の中で生きている私たち

それが融けていったら?

お掃除されたら?

ステキに軽くなりそうでしょう!!

最後には輝くシンプルな自分自身がもどるでしょう。


そんなテクニックを学んできました。

アクセスバーズというセッションです。

頭のポイントに静かに触っている

魔法みたいな信じられない方法です。


セミナー中の練習で2度ほど

していただきました。

リラックスして、ぽわわ~ん

心静かな緩んでいる私が出てきました。

今後、メニューに取り入れますので

どうぞご期待くださいね!




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by jzj02077 | 2015-04-30 22:26 |
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