サラダアレンジメント

c0034473_1114913.jpg

春ですね~♪ 

生け花の代わりに

サラダアレンジメントを楽しみましょう。


トマトレッド、パプリカイエロー、

ネーブルオレンジも

春っぽく華やかな色合わせ。

セロリ・キャベツ・サラダ菜・きゅうりなど

グリーンの濃淡だけも爽やかで上品。

お花感覚で毎日アートを遊べます。


私は毎日どんぶりいっぱいの生野菜を

バリバリ食べていますよ。

生ですと大事な生命力の元酵素が壊れません。

以前健康目的で

茹で野菜ばかり食べていた時には

逆に風邪をひきやすく

あまり体力もありませんでした。

元気が欲しい方、

フレッシュサラダをぜひ取り入れてみてください。


# by jzj02077 | 2005-02-10 11:22 |

我が家の王様


桜文鳥のアタラシイ君です。

台風の日に迷子でうちにやって来て

7年放し飼いとういう待遇で

たいへん威張っているんです。

ガァ~と怒り声8割

ピーヨピーヨ歌声1割

キューキューひな声1割 の配分。

オスだから目が釣りあがって強そうでしょう。


c0034473_233831.jpg


動作は親類の爬虫類みたい。

まるで恐竜のようです。

映画ジュラシックパークの恐竜の動きは

鳥を参考にして作ったそうですね。

人間の食事時には

すべてのお皿の中身を点検してくれるので

毎回が大騒ぎになります。

c0034473_0491324.jpg

パソコンの上の木箱の別荘に

せっせと紙切れを運び集めています。

レシート、ハガキ、海苔。。。

お金でも貯めて欲しいよね~

と笑っていたら

しっかり千円札もしまわれていました!


# by jzj02077 | 2005-02-10 00:59 |

ホットジンジャー

c0034473_22363780.jpg


冷たい風が頭にしみるぅ~ 

ここ数日一段と寒いですねぇ。

空っ風で低気温のせいでしょう、

風邪ひきさんも周りにチラホラ。


こんな時には

ホットジンジャーで芯から暖まりましょう。


生姜すりおろし汁 大さじ1
      
ハチミツ 適量
      
熱湯 カップ1


ふうふう言って熱いうちに飲みます。

寝る前もいいし、出かける前にも。

生姜は良く洗って皮は剥きません。

とっても簡単。

大辛生姜というのを初めて見つけたので

試してみましたら

く~っ、イケル~

ミネラル豊富な黒砂糖も良いかもしれませんね。


外出前に飲んで出発したら

足指が温かくていい気分が続きました♪

風邪っぽい時にもバッチリです。



# by jzj02077 | 2005-02-03 22:46 |

野川公園の蝋梅


c0034473_22473827.jpg


 落葉樹たちが静かに冬眠している寒空に

蝋梅発見!

お花の少ないこの季節、

可愛らしいイエローが目立ちます。

ジャスミンのようなイランイランのような

甘ぁい香り。

昨年お客様に教えてもらうまで

私は知らない花でした。


おやおや?

私の大好きな42番ボトルに

よく似た香りですね~。

c0034473_1423450.jpg
未来の不安や制限を取り去って

ポジティブな可能性、喜び、

豊かさをも呼び込む

華やかなイエローオイルは

お日様の少ない季節の憂鬱も解消します。

まるで真冬にポッコリ咲く蝋梅の花のようですね。

今夜はお腹周りにイエローを塗って

明るい明日の夢を楽しみましょう。



# by jzj02077 | 2005-01-28 02:11 |

五線譜のラヴレター De-lovely

c0034473_23245358.jpg


久しぶりにいい映画観ましたね~。 

 ♪ コールポーターの美しい音楽

 ♪ 1920年代のエレガントな衣装

 ♪ ダイアナ・クラール他大物ゲストスター

 ♪ 愛の実話にハートがジィ~~~ン


コールポーターファンの私は、

登場しきれなかった曲も聴きたくなり

家に帰って 

DVD『地中海殺人事件』 

をデザートに更に大満足いたしました。


こちらも全曲コールポーター。

マジョルカ島での美しい撮影です。



# by jzj02077 | 2005-01-23 23:44 |

80円献立!?

c0034473_016518.jpg










ネットで買ったレシピ本。

すご~い! 

まさか80円で?


本当に

おかず50円、おやつ30円

で出来るのかしら。。。

疑いの目で想像計算しながら

一気に全部読みました。楽しいねぇ。

写真もキレイ。


早速試した

『鶏もも肉とかぼちゃのマヨネーズ煮』は

なかなかの美味でしたね。


ところが

50円×4人分で200円のはずが、

かぼちゃ248円、鶏300円、

あとは手持ちのねぎ1本はタダとして

548円を使う。

うちの分量なら約3人分だったから

一人あたりは183円。

エーッ、高いよー?!

と、50円ではなかったが、

格安ディナーで満足できました。

鶏もも=100円! 

かぼちゃ1/4=100円! 

という値段で買う努力が必要なんですね。

それから4人分を2人で食べたりしない努力も。


他のメニューもいくらで出来るか

確認してみましょうっと。

シーズンごとにどれもこれも美味しそう。

お料理がこれまでよりぐっと気楽になる

イイ本ですね。

主婦の友社 880円

ここもこだわった金額です。

# by jzj02077 | 2005-01-19 00:24 |

ブログ始めました。

日記も家計簿も続いたことのない私、

大丈夫かなぁ。。。

日常のちょこっとした発見やひらめき、

気分を不定期に書いていきます。

気分転換に時々覗いてみてくださいね。


前の晩から雪の予報。

降るぞ、降るぞ、降るぞ~

とワクワクしておりましたが

一日冷たい雨でした。

こんなお天気の中を

濡れながら来てくださった皆さん、

ありがとうございます。


私の大好きなもの

「ザァザァ降る夜の雨音」 

何だかノスタルジックにひたれるし

良く眠れる。


もう一つ

「雪の夜の踏み切りの灯り」 

誰もいない真っ白な中に

緑や赤がそれはそれは綺麗。


どっちになっても嬉しいわ。

今夜は眠れる晩になりそうです。


c0034473_05382.jpg

「  藤代清治作 マッチ売りの少女 」


こんな夜の風景も素敵ですね。

今夜は影絵作品集を見ながら寝ましょう。

おやすみなさい。

# by jzj02077 | 2005-01-16 00:57 |