朝夕涼しくなりました。


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朝夕、涼しい風も吹くようになりました。

クウクウいくらでも眠れてしまいます。

今日から9月。

日の入りも早まって

夏の終わりのちょっぴり淋しいシーズンですね。


遠くに残る蝉と秋のコオロギを聴きながら

終わったバジルの穂から種を集めるのは

この時期のお決まりのシーンです。

この夏を振り返りながら。。。


とは言え、

この夏はずいぶん短かったですねえ。

あのー、私、何もしていません!!

海にも、山にも、花火にも、

どこにも行っていませんよ~

(T‗T)


たくさん読もうと計画していた本も

一冊目がやっと終わるかなというところ。

(;‗;)


なんとなく、お天気もようが、

夏気分の日が短かったんですよね。

思い出のない夏です。

遊ぶ前に終わってしまう。

淋し過ぎです!!


学生のころに(また出た昔話)

毎夏わくわく楽しみにしたのが

野外コンサート 『 LIVE UNDER THE SKY 』

田園コロシアムで開かれるJAZZの夏祭りでした。


カンカン照りの昼間、

日没の空の色が変わってゆく夜、

そして夕立の土砂降りの中でも!

皆、大騒ぎのハイテンションになったものでした。

ああ、本物の夏だったなぁ~~~

(-0-) 遠い眼差し


そのずぶ濡れコンサートV.S.O.P の演奏が

CDになって発売されていました!

まさか、

もう一度聴けるとは思いませんでしたよ。

熱かった私の夏の一場面 (^0^)

『 Live Under The Sky 伝説 』



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その時のリーダー、ハービーハンコック氏が

なーんと、ただ今、来日中。

昨日と今日だけのコンサート中です。

でもでも

1ステージのチケットが38000円ですから

いくら好きでもちょっと無理 。。。


私は昔々のCD再燃で我慢する今夜です。

懐かしい夏の思い出が音に残っているのは

幸せです。


新しい晩夏の想い出作りも

今日からも始めてみましょう。

何年か、何十年か後に、

懐かしく思い出せるためにも。






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# by jzj02077 | 2016-09-01 16:15 |

青空と雲に誘われて

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気持ちのいい青空でしたね。

ポッカリポッカリ浮かぶ雲。

雲も空もちょっと変化すると嬉しくて

写真を撮りたくなります。


特に今朝の爽やかな空は

矢吹申彦の絵を想い出させます。



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この人の空の色好きです。

動いている場面の絵柄なのに

時間の止まった静けさを感じませんか。



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これこれ。

空がいいなあ。。。

樹もいいなぁ。。。

やっぱり静かな音のない絵。

宮沢賢治の 「 風の又三郎 」を

読みたくなる風景です。


矢吹さんはアンリ・ルソーがきっと好み。

手持ちの画集でもよく見ると

ルソーのモデルそっくりさんが

作品のあちこちに点在しているんですよ。

猫とか、犬とか、髭のおじさんとかです。



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こちらは私のお気に入りルソーの作品です。

秋晴れの乾いた空気の下

小学生の絵のような(そこがいいんですが)

ユニークな 「 フットボールをする人たち 」



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こちらも続けてルソー。

私も絵の中に入って歩きたくなる

「 森の中の散歩 」

高校のころ、この絵が好きで

額に入れて玄関に飾っていました。

この人は楽しそうな散策と言うより

鳥か何かの物音に驚いているような

独りでちょっと淋しい風景なんですが。

懐かしい絵です。


間もなく世間の夏休みが終わりますね。

さあ、静かになってきたら

そろそろ森林浴に行きましょう。

高尾山がいいかな、

檜原都民の森がいいかな、

とワクワク感が上がってきたこの頃。





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# by jzj02077 | 2016-08-25 23:16 |

仲間がわかるのは不思議。


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うちの水槽の掃除係は

カバクチカノコガイが2匹。


カバのような大口で

苔をパクパク食べてくれる

優秀な掃除係です。

お馴染みのイシマキガイの何倍も

活躍してくれますよ。


普段はそれぞれランダムに

行き当たりばったりの

ルンバ掃除機のように

忙しく活動していますが

ふと気づくと

綺麗に並んで休憩していることが

しばしばです。


「 ちょっと休もうか。」

「 うん。 」

みたいに。

落ち着くのかな。

お互いを仲間だって解っているんでしょうね。


鳥も、蝶も、小さいハエのような虫まで

同種の仲間を見分けられるのには

ほんとうに感心します。


見分ける要素は

フェロモンの匂いだ、とか

育つときに聞いた声だ、とか

言われています。


蝉もそれぞれの種類で

「 いい声だな~ 行ってみよう」

と思って集まるんですよね。

生まれて初めて聞く音のはずなのに

何故か惹きつけられていく不思議。


五感レベルも然ることながら

波動・エネルギーの信号で

感じ分けているんじゃないかな

と思っています。


水槽の中はいつも静かで平和。

幸せな貝たちの世界です。





# by jzj02077 | 2016-08-18 23:26 |

暑いですね!


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涼しそうな空の色。

雲のソフトクリームが輝いています。

でも、涼しそうなだけで、暑いです!

ところによっては40度、

東京でも38度などを体験するとは

日本じゃないみたいですね。

お元気にお過ごしですか?


右下に小さく写っているのは

建物の屋上にいるカラスです。

炎天下、羽が黒いからアチアチでしょう。

野生は強いねぇ、、、と感心しながら

エアコンで冷えた部屋から出られない私。


ワイルドなサバンナを感じようと

「 野生のエルザ 」 の映画を観ました。

ああ、信じられない50年ぶりです!

小学校のころ映画館で観てから

ちょくちょく頭に流れるあのテーマ曲

「 BORN FREE 」



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この映画はどうやって撮影したのでしょうね?

ライオンたちがほんとうによく撮れている。

俳優とライオンが相当時間をかけて

コミュニケーションを深めて

制作されたのでしょう。


ライオンは大型ネコと思っていましたが

ずっと犬たちに近い仕草をしますね。

もう、子ライオンが可愛すぎです。

一匹欲しい!

けれど、BORN FREE ですからね。


せめて岩ダヌキ(ハイラックス)

うちで飼えないかしら。

かわいいなぁ~

なんて、ムクムクに触りたい衝動でいっぱい。

今、真夏にピッタリな映画ですよ。



ホームページアドレスが替わりました。

お気に入り再登録をよろしくお願いいたします(_ _)


# by jzj02077 | 2016-08-11 18:47 |

新しいポマンダーが誕生しました。

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イギリスのオーラソーマ社で

新しい色のポマンダーが生まれました。

マゼンタです。

最後のオリーブグリーンポマンダーの誕生から

確か、もう15年は経っていることでしょう。


これまで、ディープマゼンタという

ほとんど黒みたいなポマンダーはありましたが

優しいバラ色 (牡丹色?) は

さあ、どんな香りでしょう。


早速開けてみました。

ゼラニウムとダマスクローズのミックス

のような感じです。

このまま香水にもなりそうな

豊かな深み。


マゼンタという色は

赤と紫の間の色で

虹の色並びで言うなら

赤の外側 (赤外線) で

紫の外側 (紫外線) に

なります。

人の目に見えない領域

ということですね。

知覚の背後にある高次の波動

が表現されています。


マゼンタのキーワードは

『小さきものの中にある愛、神聖な愛』


日常の細部に潜む神聖な神秘に

気づけるようになっていけそうな

気配がしています。






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# by jzj02077 | 2016-08-04 22:16 |

あら、すぐそこに?

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我が家の周りには

田んぼや畑がたくさん残っています。

そのところどころには

ブルーのネットで囲まれたエリアが。

それは摘み取りを楽しめる

ブルーベリー農園でした。


何十年も住んでいたのに全然知らずで

今回初めてのブルーベリー狩りにGO!

ステキな小道を降りると

ポッカリ明るいブルーベリー畑。



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わぁ、ベリーがたわわに実っています。

若い実のピンク色も綺麗。



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鳥の声を聴きながら

樹々の間をゆっくり巡る

平和な時間。

うれしいな~ (^^)



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味見をしながら

1時間ほど黙々と摘んで

ペールが山盛りに。



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調べてみると、

東京の住宅地には

ブルーベリー農園がたくさんありますよ。

すぐそばなのに

遠くの高原に行った気分。

夏の午前中遊びにいかがです?


収穫はペール一杯が2000円。

1.25Kgもありました。

マーケットで市場偵察したら

125gが400円でしたから

ええっ、半額~?!

また行こう!





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# by jzj02077 | 2016-07-28 18:13 |

BGMは蝉

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近所の田んぼの稲の間から

鴨が首をヒョイヒョイッと出すのが

かわいいこの頃です。


いよいよ我が家の夏のBGMが始まりました。

蝉です。

東京の住宅街なのに

ほぼエンドレスです。

ピークの時期になると

静かなジャズなんか聴きたくても

かき消されてしまうほど。


待ってました! のミンミンゼミ。

響きがなんとも美しい~


シワシワシワシワ言うのがクマゼミ。

あぁ、汗が目に染みる忍耐の夏にぴったり。


ウイィィーンーとサイレンのようなアブラゼミ。

網戸に張り付いて鳴らされたらもう大変です!


朝昼にはミンミンを

夕方にはカナカナを

リクエストしたいんですが

うちの周りはアブラゼミが多いです。

無料のBGmだからしょうがないですね。





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# by jzj02077 | 2016-07-21 19:47 |

夏は爽やかなスイカ

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華やかな色のせいでしょうか

スイカは楽しい気分になります。

古代エジプトの壁画にも

スイカの絵があるそうです。

古代の人々もきっと

嬉しそうに食べたに違いありません。


スイカを頬張っていると

気分は砂漠のオアシスにワープ。


水分補給の水筒替わりに

ラクダがたくさん運んだかな。


オアシスの街の八百屋でも

山と積まれて売ったかな。


パルミラやジェラシュの古代都市にも

賑やかなアーケード街があったかな。


ラクダの顔や、砂色の壁や、

カラフルなバザールが目に浮かぶ。


スイカ一切れからも

ボ~ッとしばらく妄想が楽しめます。

次はメロンやイチジクでもやってみよう。

どれもシルクロードを通ってきた美味しい味。


実は、

餃子を食べても

カネロニの兄弟だな、

きっとシルクロードを伝わって・・・

と始まっちゃう変な癖があります。


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ヨルダン観光局のサイトから

このジェラシュの写真を拝借しました。

行ってみたいな~

柱に触って感じたいな~


ヨルダン観光局 http://jp.visitjordan.com/





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# by jzj02077 | 2016-07-14 19:16 |

サマーポプリ

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蒸し暑い日々が増えてきました。

今年は猛暑の予報です。

予報だけでもウダアァ~としてしまいます。

これから約2か月

工夫して元気に過ごしたいですね。


海の石で夏向き簡単ポプリを作りました。

ヒトデ型のセラミックには

ミントオイルを毎日ひと吹きします。


あぁ、

広い海を観たいな~


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# by jzj02077 | 2016-07-07 18:28 |

アートか、植物か、

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部屋の模様替えをして

白壁が大きく見えるようにしました。

私は気に入った配置なのですが

遊びに来た家族は

あら、ちょっと殺風景だねえ~

となんども連発。


そぅお? シンプル過ぎるかしら?

大型TVでも置くと

部屋らしく落ち着くのかもね。

TV、かなりのミニマリストのお宅でも

最後までドカンと残している大物。

でも私、あの黒くておおきい四角いのは

ちょっと抵抗あるな~

ミニマリストではないですが。


私は何もない白壁で充分満ち足りているけれど

それなら、絵ぐらい飾ろうかしら。

そこで始まったアート探しがもう大変。


All Posters のサイトが巨大で、楽しくて。

何万とあるアート、写真、ポスター。

海の写真や、森の写真、

ペンギンと氷山や、

モノクロのアンティークや。

いいな。いいな。

気に入ったのはどんどんと

一旦バスケットへ確保して後で考えよう。


特大パネルにするか?

小さいの数枚にするか?

え、値段が凄いじゃないの!

季節によって替えたくなるわね。

春夏は、海にヨット、サーフィンもいいな。

秋冬は、落ち葉に雪、パステル画もステキ〜


と連日連夜わくわく悩みます。

目と頭がヒートアップしてきて

目が回り (@。@)くらくら

楽しいはずが段々と疲れてきました。


あー、キリがないかも!

洋服と同じでどんどん欲しくなりそうです。

一週間ほど吟味して、決めました。


絵はPC上でとっかえひっかえ

鑑賞して楽しむことにして

壁を飾るのは植物にしよう。


前から欲しかったベンガルゴムを

買っちゃいました。

最近、観葉植物の買い方も進化しています。

サイトで番号のついた一鉢づつの写真を見て

枝ぶりが気に入ったのをクリック注文です。

ずいぶんと丁寧になっているんですね。

たくさんアップされている中から

いい感じの一鉢を選びました。

これでしばらく大人しくしていられると思います。


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業者さんのサイトからうちに来る木の写真を拝借しました。

買わなかったけれど All Posters 楽しいですよ。
http://www.allposters.co.jp/





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# by jzj02077 | 2016-06-30 22:48 |

梅シロップ

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梅雨らしいこの頃ですね。

カエルの合唱が賑やかです。


梅シロップを仕込みました。

一日凍らせた梅に同量の砂糖を

まぶして置くだけ。

時々瓶を振って混ぜ

一週間で出来上がり。

簡単です。


はちみつでも作って味比べ。

砂糖の方はスッキリ梅らしいお味。

はちみつの方がよりコクが有って

私は好みかな。


炭酸水で5倍に割って美味しい~

フルートグラスに入れると涼しげで

ノンアルコールスプマンテっていう感じで

更に美味しそうになります。

お水で割ってもGOOD!

かき氷のシロップにもするつもり。

真夏まで足りるかしら ・・・


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# by jzj02077 | 2016-06-23 21:25 |

かっわいい~

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消費税のお陰で

ウサギの2円切手は見慣れたものの

こんな絵柄は知りませんでした~

とても可愛らしいじゃないですか!

色も優しくてシックです。


最近めっきり書かなくなった手紙。

こんな切手を並べて送ったら楽しいですね。


リスが活躍するのはいつなのか?

次回の消費税値上げのころでしょうか。


今すぐリスを使いたい場合には、、、

シカ2匹 + リス4匹 でハガキに。

リス2匹をウサギ3ひkにしてもいいかも。

+ キツネ1匹 で封筒に。

とけっこう賑やかになります。






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# by jzj02077 | 2016-06-16 18:54 |

雨天の遠足

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今日は雨が降りそう。

それじゃあ、植物園へ行こう!


お天気悪いのにわざわざ?

そうなんです。

雨の日こそ

植物が輝いています。

園内もガラガラに空いています。

日焼けの心配もありません。


紫陽花が見ごろね

と出かけました神代植物公園。

やっぱり人も疎らで静かできもちいい~


春に行けなかったバラ園の薔薇が

まだまだ咲いています。

ラッキー!


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朝の小雨がかかって益々ステキ!

どれもこれも目移りしちゃう。


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葉も花びらも丸みのある国産品種も

清楚でかわいいな~

キラキラしています。


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神様はなんて美しいものをたくさん創るのでしょう。

植物は見ているだけで顔が笑顔に

穏やかな気持ちになりますね。


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広い敷地で酸素もたっぷり。

ゆっくり歩くと忙しい脳みそも休まります。

コーヒー飲んでいきましょ。


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神代植物公園HP
https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index045.html





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# by jzj02077 | 2016-06-09 22:15 |

古本屋を巡っています。

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私のような

アガサ・クリスティーファンを

楽しませているのは

小説の中身は勿論のこと

文庫の表紙写真の美しさも

大いにあると思います。


100冊を超えるクリスティー文庫の

一冊一冊の話のムードに合った表紙。

どれも色合いが美しく

眺めるだけでワクワクさせられます。


ゆっくり一冊ずつ集めていこうと

やっていましたら

最近、在庫切れも目立ってきました。

そして、イラストものの表紙のも見つけました。

期間限定の旧文庫復刻版カバーです。

え、まさか!?

あの美しい写真シリーズがしばらく

手に入りにくくなるのかしら?

この際先に全部集めておこうと

先日からシリーズの一覧表を手に

中古本屋めぐりしています。

新品ですと揃えるにも大金がかかるので

私はもっぱらきれいな古本探し。

Amazonマーケットプレイスも活用して

本たちをかき集めています。


もうほとんどが知っている話なんですが

ゆっくり本の世界の中に入ってゆくと

その楽しみはDVDとはまた違う味わい。

同じ話でも

DVD観て、原作読んで、またDVD観て、、、

どっぷりアガサ時代の妄想に浸かります。

映画になっていないのも有りますし

監督の好みで印象も変わりますから

自分なりのイメージを膨らませて。


そうそう、

48巻あるDVD名探偵ポワロシリーズは

最後に向かうにつれポワロが歳をとり

47、48巻あたりは話も暗いのなんの。

観なきゃよかった~

年の経つ淋しさをひしと感じます。

あ~あ。。。


そこで、

逆戻りして観ることにしました。

ポワロも若返り、ほっと安心。

ヘイスティングスやミス・レモンも

みんな元気な明るいオフィス。

よかった、よかった。


エイジングのストレスは

現実だけで充分ですもの。

小説もドラマも、

いつでも帰れる心の故郷です。



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# by jzj02077 | 2016-06-02 23:10 |

ミネラル遊び

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表紙の写真がなんとも魅力的で買った本。

ちょっと懐かしいムードの写真が素敵。

鉱物で遊んでみませんかというアイディアが

色々と載っていて

専門の解説はすっ飛ばして

ただ眺めていても楽しめる本です。


石たちって可愛いです。

地殻の圧力で何万年もかかって出来たのや

ビーカーの中で数時間で出来上がる結晶も

あります。


中でも透明な蛍石や水晶は魅力的。

光にかざすと私にはどれもこれも宝石です。

ため息~


本には色のきれいな蛍石の割り方も

書かれていました。

原石をペンチで正八面体に割り出すのです。

本の表紙のガラス瓶に入っているのが蛍石たち。

私も原石買って割りたいな~ 

結晶が育って大きくなったと思うと

やっぱり勿体なくて割れないかも。


間もなく今年のミネラルフェアが開催されます。

ウズウズします。

行っちゃおうかな~ ミネラルフェア 
http://www.tima.co.jp/


飾るところに悩んだ石たちは

うちでは植木鉢に乗せています。

水晶や、薬石や。

植物も喜んでいる気がしています。


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# by jzj02077 | 2016-05-26 17:26 |

久しぶりに迷子

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わぁ。

久しぶりに迷子です!

もうあと3分で

友人との待ち合わせ時間なのに

私は何処にいるのかしら!?


新宿南口にできたビル

Newoman は

私のシンプルな頭脳には

かなり複雑です。

駅と組み合わさっているので

構造に慣れるには

しばらく時間がかかりそう。


最新式だから

印刷したフロアガイドは無いみたい。

わ~ん、なんで~ (T_T)


店舗の表示は全部英字です。

う~ん、なんで~ (T_T)

私もおばさんになってしまったかな。。。


諦めて直感で真っすぐ歩いたら

ぽっかり待ち合わせ場所に着きました。

ちゃんと時間も間に合って。

セーフセーフ。

これは天使のお手伝いに違いありません。


グルグル周って新しい発見もありますから

探検気分で歩けば楽しいですね。

たくさん歩いて運動にもなります。

今日はハイヒールでなくてよかった~


建物構造はまだ把握できていませんが

お洒落な植物を眺め

美味しいピザも食べ

化粧品を存分にいじくり

ウインドショッピングは楽しい遊び。

また今度、新しい気分で

探検に出かけてきましょう。





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# by jzj02077 | 2016-05-19 23:47 |

オートクチュールいいな~!

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まぶしい晴天の丸の内。

ブリックスクエアの中庭でも

シーズンの薔薇が鮮やかに咲いています。


開催中の美術展に行きました。

『 PARIS オートクチュール展 』

1920年代~現代までの

一点物のドレスたちは

どうやって身体を美しく見せるか

創意工夫を凝らした

着て動く芸術品です。


ビーズをぎっしり縫い付けたのや

繊細な色のグラデーションや

奇を衒ったちょっとひいちゃうデザインや。

どれも見ていて楽しいです。

欲しいな~!

というのが何着も有ります。


それに、

どれも私にぴったりのスモールサイズねっ!?

と思ったら、、、、

お客さま用製作前の小型見本らしいです。

欧米の人があのデザインで動いたら

もっともっと存在感があることでしょう。


ちょうど長編ドラマのダウントンアビーを

観ている最中なんです。

(Amazonプライム会員は観放題ですよ!)

まさにあの時代の衣装は

私の垂涎の的。


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ドラマでは毎回、着替えが多く

衣装、髪形、アクセサリーが

どれも魅力的です。

ファッションって無言なのに

物凄いアピール力が有りますね。

そんな表現を観るのも楽しい。


オートクチュール展は

三菱一号館美術館で22日まで開催です。

http://mimt.jp/paris-hc/


GWも終わって静かかしらと思ったら

まだまだ賑わっています。





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# by jzj02077 | 2016-05-12 20:31 |

爽やかな暑さでした。

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空気もサラリと初夏の陽気。

気持ちのいい日でしたね。

こどもの日の今日

私も自分の子供心を満たしました。


植物を植え替えたり

バジルやミニトマトの苗を買ったり。


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しばらく出来なかった

お菓子作りもゆっくり楽しみました。


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ラムケーキにチョコチップクッキー

(^^)♪

小麦粉食べない2週間実験も無事終わり

再開したところ。

ほとんど変化は無い様子。

わ~い、幸い幸い、と安心して

パスタに、ピザに、トーストに

喜んで手を出しています。


正直な報告としては

実験中、微妙な変化は感じました。

おや、階段を昇るのがいつもより軽いかも。

神経質なトイレの回数がやや少なかったかも。

気のせい?

そして、小麦粉復帰2日目に

パン焼き器で焼いたときの匂いがキツイ。

以前は、そろそろ焼けるかイイ香り~ 

とクンクンしていたものが

う~ 強すぎて酔いそうで

あちこち窓を開けて換気したのでした。

さて、これって小麦粉不耐症?

それともイースト臭に酔ったのかしら?


運良く、花粉症もアトピーも無く

鬱症状も無い私なので

違いは感じにくいのかも知れません。

本格的にアレルギー検査してもらわないと

小麦粉合否は正確にわからないですね。


ということで、

食べすぎに気をつけて元の食生活に戻しました。

小麦粉、やっぱり美味しいから

食べられるのはかなり嬉しいことです。

お菓子のレシピも処分しなくて良さそうかな。


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# by jzj02077 | 2016-05-05 20:33 |

豊かな薔薇

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(^0^)” あっ

ふわっと香るこの香り!

ダマスクローズだわ。

近所のお宅の垣根に

毎年豊かに咲く大輪のバラ。

今年もそんな季節になったのね~


鮮やかなマゼンタの花は

私の掌よりも大きくて

ほとんどがその重さで俯きかげん。

この花びらを大量に集めて

私の大好きな薔薇香水を作るんですよね。

ダマスクローズ、やっぱり最高!

薔薇を育てるのは難しいって聞くけれど

うちにも一本欲しいなぁ。


ダマスクというのはダマスカス、

シリアの首都の名前です。

もしかしたらローマよりも古い

古代都市ダマスカスの薔薇。

1万年も前から街が有った(!)

と聞きました。

聖書にも載っている街だそうです。

シリア、行ってみたい国です。

でも今は人々が難民で国から

命がけで逃げるほど

大混乱の酷い土地になってしまいました。


熊本の大地震の被害、

とてもとてもお気の毒です。

でも日本の中はみんなが同情し合って

手を差し伸べようと

何ができるかしらという

応援の気持ちと体制があるので

日本はやっぱり幸せな国なんだなと思います。

愛がありますものね。






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# by jzj02077 | 2016-04-28 22:23 |

透明石鹸で春気分

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好きですねえ

透明なグリセリン石鹸。

光を通す軽やかさと

清らかな香り。


MUJIで買った黄緑色の石鹸が

春のムード満点で

洗面所で見る度にイイ気分。





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# by jzj02077 | 2016-04-21 17:46 |

猫も物持ちな時代

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一旦寒さも戻りましたが

そろそろ冬物も仕舞って

春の気分になりたいですね。


春用衣類はどんなのがあったかしら。

春と秋、中間の衣類って毎年悩みます。


動物はみんな、一生の間、

たった一着を大切に着ている。

猫たちも、ちょっと触っても

「だいじな毛皮を汚さないでよ」 

と舐めてきれいに整え直します。


ミニマリストだねえ、えらいなぁ

私もすぐに買わないで

究極にチャレンジもいいな

と思っていましたら、

実家の猫は

着替えこそありませんが

サークルベッドを3つも持っている!

爪も研げるダンボール製

布製ソファ風に

ふかふかビロード風。


おもちゃのネズミは4匹も。

転がすボールは大小で10個ほど!

ぬいぐるみも3つ。


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チビなのに色々と持ち物多くて驚きました。

私はシンプルライフに憧れるけれど

増やすのは簡単なんですよね。





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# by jzj02077 | 2016-04-14 21:35 |

実験しています!

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衝撃的なタイトルのこの本も

書店で何度か目にするうちに慣れてきて

読むのも途中で間伸びして・・・


パンもパスタもピザも大好き!

知らなかったことにしたーい

読まなかったことにしたーい

と、ちょっと横に置いていました。


あぁ、先日のジョコビッチ選手と錦織選手の対戦。

真夜中ですしTVも近くには無いので

想像のみでも

やっぱりジョコビッチはダントツに強いのね~



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こちらの本も読んでいましたが

この本気でストイックな食生活

私にできるかぁ???

で、こちらもちょっと横に置いておく。。。

となっていました。


そこにまたまた、

もう一冊。


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やっぱり気になるんですよね。

グルテン、小麦粉。


朝にパンを食べると

お腹があっという間に空いて

お昼もなんとなくまたパンが食べたくなる。

午後にはクッキーが欲しくなり

夕食は炊飯器セットしていたのに

急にパスタが食べたい気分。


なんだか小麦粉食べると

連鎖反応しているな、

とちょいちょい気づいていました。


その理由が書かれています。

「 小麦粉はモルヒネ同様の中毒症状を起こします!」

麻薬と同じなのですと。

脳が快感を受け取って

やめられない、止まらない。

やっぱり!


そして腸管を傷つけ

大事な栄養も吸収できず

大きすぎる淡白質を取り込んで

アレルギー症状を引き起こす。


その症状はゆっくり現れるので

原因不明の不快感、

疲れ、不機嫌、うつ、

内臓の不調、精神の不調、

学習障害、パフォーマンス障害、

健康レベルを下げてしまって、

つまり病気になり易い身体に・・・!


ああ、大変なことが起こっていたんですね。

今から、間に合うか?

私も健康レベルをもっと高められるのか?

その実験が

2週間の小麦抜きです。

やってみれば実感できるそうですよ。


2週間なんて、面白そうじゃないですか。

脳と身体の爽やかさを

ぜひ体感してみたいですね。


ということで

昨日から実験始めました。

パンには手をつけず

ご飯はもちろんOKですが

そればかりに偏らないで

サツマイモ、ジャガイモ

缶詰コーン、バナナ、

などで美味しくいけそうです。


米粉でパンケーキ作ってみたら

ほとんど膨らまずペッタンコですが

なかなか味わいがありました。

大豆の粉など混ぜると

さらに美味しくなりそう。

ゲーム感覚ではじめています。


お腹が空いたら

カフェじゃなくって

おにぎり屋に駆け込もう。

玄米おにぎり、安くて美味しいですね。






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# by jzj02077 | 2016-04-07 21:47 |

桜 ☆ きたきた~!

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始まると、あっと言う間に駆け抜ける

桜の見ごろ。

今日はポカポカ陽気で恵まれました。

ほら、夕方になって

もう突風が吹いています。


桜吹雪もかなりステキですが

年に一度のお披露目は

焦らずゆっくりと味わいたいですね。


我が家のプランターブロッコリー畑も

黄色い吹雪になって終わりました。

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スプラウトから始めてほぼ一年

舌にも眼にも味わえました。

今年は何のタネにしようかな。

楽しく迷います。





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# by jzj02077 | 2016-03-31 17:27 |

お花の季節はじまり~

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今日は一日寒かったですね~

でも、桜も開きはじめ

これからお花と緑の祭典ですね。

うれしいな~


見ているだけで

生命力と元気をもらえます。


ついこの前まで

ただの棒だったアジサイが

もうこんな。

若葉がぐんぐん伸びています。


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新しい気分

ウキウキ気分。

朝ウォーキングでも始めましょうか。





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# by jzj02077 | 2016-03-24 18:47 |

暖かくなりましたね

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近所に猫の集会場があります。

暑くても寒くても

毎晩会議は開かれるようで

にゃごにゃご集まっています。

今日のように暖かいと楽だねえ。

よかったよかった。


日中は様々な鳥たちが

機嫌よく囀っていました。


夜の冷えから非難させていた植木鉢も

ようやく外に置けそうです。

桜ももうすぐ、楽しみですね!

(^0^)





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# by jzj02077 | 2016-03-17 18:47 |

懐かしいあの曲 DOWN TOWN

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ラジオから懐かしいメロディーが流れてきました。

何の曲だっけ?

SUGAR BABE の 「 DOWN TOWN 」

40年も前、1975年の曲です。


当時は洋楽ばかり聴いていた私。

日本語の曲はせいぜいユーミンだけで

充分に満たされていたんです。


でも耳の片隅に残っていたこの曲

あぁ、私の70年代、うるうる。

へえ、山下達郎だったんだ~

こんな昔から

素敵な曲を作っていたんですねえ。


DOWN TOWN はいっとき

TV「 オレたちひょうきん族 」 の

エンディング曲にも使われていました。


CD の絵のように

いつかこんなお婆さんになっても

心に青春、忘れないで生きたいです。


曲さわりは
# by jzj02077 | 2016-03-10 17:54 |

星の王子さまミュージアム

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有名なこの本は読んでいましたが

箱根にあるミュージアムは

きっと子供向けなんでしょう

と敬遠していました。


ところがこの度

初めて寄って見ましたら

あらあら、

知らないことだらけで

眼からうろこが落ちました。


作者のサン・テグジュペリは

伯爵家の出身だとか

薔薇の花は誰かのことだとか

童話風なのはこの一作だけで

大人向けの小説を書く人だったとか

九死に一生を得たこととか

なんとも運命的な最期だったこととか


こちらのミュージアムは

貴重な写真や原稿も展示された

立派な記念館だったんです。

子供向けなんて

勝手な先入観で失礼しました!

逆に子供には難しいかもしれません。


哲学の隠されたフランスらしい問答の

『 星の王子さま 』

また読み返してみましょう。


絶賛されている 『 夜間飛行 』 も

気になってきました。

再発見です。


星の王子さまミュージアムサイト
http://www.tbs.co.jp/l-prince/about/




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# by jzj02077 | 2016-03-03 19:12 |

寒いけど春。

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カテゴリーを 「春」 にしましたが

真冬並みに寒いですね!


黄色のバラをいただいて

ダマスク系の豊かな香りと

輝くほどの明るい色に

春の喜びを先取りしています。


外では猫たちが縄張り争いを

激しく続けています。

寒いのにがんばるな~

「ギャア!」 

と言って、いったん解散。

でもまた追いかけて呻り合う。

春ですね~





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# by jzj02077 | 2016-02-25 22:43 |

どうする?写真の整理

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大量に溜まっている写真

いつか整理してスッキリしたいと

思いつつ何十年もが過ぎてゆく。。。


携帯やiPhoneに入っているのは

いつかのいつかに後回し。


この山済みのアルバムは

けっこう収納場所もとっています。

ずっしり重いので滅多に開きません。

どうましましょう。。。

いくつかアイディアはありますね。


① 写真は全部捨て~! 

という有名ブロガーもいます。

シンプルを超えたミニマムライフ

そうねぇ、20代30代とお若いと

50年前を懐かしみ慈しんでジ~ン

なんていうのに価値観は

あまり無いのかもしれませんね。

レトロアンティーク好きな私には

ポイ捨てはまだ無理そう。


② ページから全部はずして箱に入れる!

うん、いいアイディアです。

台紙や空気がなくなると

軽く一箱に収まりそう。

でもでも

大きい写真、小さい写真、と

サイズは色々。

う~ん、どうしよう。


③ 業者に頼んでメモリーに!

デジタルフォトフレームで再生すれば

絵の代わりにもなって

簡単にいつでも楽しめる。

いい感じがします。


検索でちょっと調べても

フォトフレームは安くなりましたね。

写真のデジタル作業は

安いの高いの費用もそれぞれ。

スキャナーを買えば

自分でデジタル化もできるかも。

ではまず写真の選別からイザ!



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あ、わたしだ~

懐かしいな~

こんな風に犬と遊んで育ったんだわ。


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こんな写真、こんな風景。。。


整理に困るほど

たくさん溜まっていたのは

たくさんの幸せでした。

(^0^)





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# by jzj02077 | 2016-02-18 18:26 |

おいしい紅茶は

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ネコが温めて淹れてくれます。

(^ー^)ノ


ティーポットにかぶせて蒸らす

ネコ型ティーコゼーですよ。

お茶帽子、ティーコゼーが

あるのと無いのとでは

お味が全然違いますね。


そろそろ、お茶帽子を新しくしたくて

でもピンと来るデザインが見つからず。


インターネットで TEACOZY と画像検索すると

世界中の可愛いのや楽しいのが

沢山見られます。

色々とユニークなのもあって面白い!

皆さん、ティータイムを楽しんでいますねえ。


そんな中に、オレンジタビーのネコ!

あ~っ、いいな~

海外の人がブログに載せていました。

“蚤の市で買いましたCATです”

みたいなコメントが書いてありました。

欲しいな~コレ!


それでは、まずは

TEACOZY CAT で検索。

あるある、商品になっているようです。


それから、次に

Amazon.UK には? 

USA の方にはある?

ありました~。

クリックひとつで簡単に届きます。

便利な物流ですねえ。


呼び寄せたネコちゃんは

冷蔵庫の上にくつろいで座り

私としょっちゅう目が合っています。







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# by jzj02077 | 2016-02-11 22:32 |