カテゴリ:春( 192 )

小さいお家



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あ、カワイイ!

と最近手に入れて

好評なティッシュボックスです。


素朴な木の箱が

文鳥の巣箱にも似て

懐かしいアタラシイ君も

喜びそうなデザイン。


蓋の屋根はパッカリ空きます。

テッシュボックスごと入れてもいいのですが

中身だけ入れました。

箱の賑やかな模様や色がなくなって

部屋の落ち着き感が増しました。



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吉祥寺キラリナの雑貨屋

Salut! にありますよ。

ツバメのオーナメントもここで買いました。

どれも格安で楽しめます。

(^0^)






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by jzj02077 | 2017-05-25 21:57 |

あぁ、無人島。。。



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陽射しも強くなり

初夏が近づいてくると

急に想い出すのが海。


インテリアや雑貨ショップにも

海ムードグッズが並んでいます。


私の憧れの場所は

いくつもありますが

無人島もその一つ。

ヤシの木と綺麗な砂

青い海と青い空

聴こえてくるのは波の音だけ。

大混雑で鬱陶しい東京から思うと

誰も居ないなんて最高に素敵~☆

と、わくわくイメージ沸きますが、

本物の無人島はそんなでしょうか?


トム・ハンクス主演の映画

『 キャストアウェイ 』

2000年の作品ですが

今ごろやっと鑑賞しました。


ええぇー!

この人がトム・ハンクス??

まるで別人になっての熱演で

心理描写がとてもよく表現されていて

惹きこまれました。

スゴイ~!

感動しました~!


まだご覧になっていない方は

ぜひ前情報なしに観てくださいね。




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by jzj02077 | 2017-05-18 23:40 |

バジル・ソース



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このバジル・ソース、ジェノヴェーゼ

とっても美味しいんですよ。

DEAN&DELUCA の

ちょっとお高い瓶だけれど

その価値も高い。


焼いた鶏肉やゆでたジャガイモなどに

ソースをちょんちょんと乗せるだけで

レストラン並みのご馳走に。


サラダにちょっと落としたり

勿論、パスタを和えても。

私のお気に入りです。


先日、こっちのも美味しいかな?

と、かなりお安いバジル・ソース発見!

金額はなんと3分の1。

(^0^)


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ところが

あぁ、、、、 違った、、、、

だいぶ違うぅ、、、、

せっかくのイタリア産なのに。


残念ながら

ゴメンナサイネと中身は処分し

爽やかなボトルは

別目的で使うことにしました。


昨日から気温が急に上がったとたん

果物やお花にくっついてきた

小さいコバエが目の前を

うるさく横切ります。


そこで

麺つゆを5倍の水で薄め

中性洗剤を数滴垂らすと

空き瓶がコバエ退治器になります。

キッチンの隅にでも置いておくと

いつの間にか

コバエも目の前から

居なくなるのです。

小さい命、こちらも 

ゴメンナサイネと思いながら。


ところで、

例えばバジルソースでも

どのメーカーを初めに食べたかで

大げさですが運命が決まりますね。


DEAN&DELUCA のに出会っていたお陰で

私の大好物になりましたが。

もしも、

初めの一口が後者の味だったら?

「 バジルソース? 私あれは苦手だわ 」

になっちゃっていたかもですね。


「 ○○地方の人は苦手なの 」

「 ✕✕趣味の人は私ダメダメ 」

なんて


人に対しても

勝手にくっつけた先入観って

ありません?

たった一人か二人だけを見て

決めてしまっては

楽しくなるかも知れない人生が

もったいな~い!

かもですね。


〇〇弁で喋る人にも

✕✕趣味に夢中な人にも

素敵な人が沢山沢山いることでしょう。




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by jzj02077 | 2017-05-11 20:05 |

みどりの日


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光サンサン穏やかな日。

GWということで

世の中全体がごきげんモード


逆に連休こそ忙し過ぎだー

という皆さんもいらっしゃいますよね。

後でゆっくり休んでくださいね。


春らしくて買ったツバメのオーナメントを

壁に2羽飛ばしてみました。


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もう1羽買えばよかったかと思案中。

明日、もう一度お店に寄って

連休の混雑で売り切れてなければいいけれど。

吉祥寺の混みこみ状況だと望み薄です。


飾り物は最小限に

空間重視のシンプルライフを

と思って気をつけているのに

矛盾して増えている小物!


ここにも。

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ここにも。

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気がつくと

鳥の形があちこちにあります。


鳥、私を幸せにしてくれるのです。

凍える寒さや台風やで

生きるか死ぬかの苦労をしているのに

お天気になると

まるで何も無かったかのように

高らかに囀る鳥。


生きている喜びかな?

仲間への呼びかけかな?

シジュウカラの響く

ツピツピ声や、

バカーッバカーッと鳴く

近所の珍しいカラス。

そんな声をきくと笑顔になれます。

(^0^)


小枝を集めて丁寧に作った巣に

すっぽりと入って卵を守る真剣さ。

虫を探してキュルキュル言いながら

走り回る可愛さ。

今を無垢に生きる姿がみんな素敵です。


そういえば、

この春はツバメの姿を見ていません。

駅の電線に例年とまって囀るのですが。

昨年、古い古いアパートが壊されて

新築ビルになったからかも知れません。

もっと快適な場所をみつけたのでしょうね。





by jzj02077 | 2017-05-04 19:44 |

新緑のこのごろ



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雨の日のツツジ、ぎっしりです。

草木がぐんぐんと

目に見えるほどのスピードで伸びてくる

美しい時期。


でも風は強いし

まだ夜が寒い。


天候を見ながら

サラダ菜やバジルの苗を

外に出したり、中に入れたり

ゆっくり出来ずにとても忙しいです。


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温室が欲しいな~

それはずいぶん贅沢な夢。

せめて、

こんなガラスの帽子があったら

心配も減るのですが。


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ケーキドームそっくり可愛い形。

こんなふうに大事にされる植物は幸せもの。


久々にサラミッダの本を眺めると

土と植物の豊かさに刺激をもらえて

深く呼吸したくなります。


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さあ今こそ、ホンモノの緑の中で

深呼吸できますね!


楽しみにしていた

ターシャ・テューダーの映画も始まっています。

GWが終わった静かな日にでも。





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by jzj02077 | 2017-04-27 13:31 |

野菜も日光浴



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陽射しが初夏のようになってきました。

サングラスや日傘も準備しなくちゃ。


肌は陽焼けしたくないけれど

トマトは買ったら日光浴させています。

一日ぐらい出しておくと

熟して赤身も濃く

味も甘くなります。


サラダ菜や白菜も

内側の色が薄めの部分は

日光浴です。


切られていても生きているので

葉緑素が作られて栄養価がアップ。

太陽光線はありがたいですね。


世界には食事をとらずに

太陽光を吸収して

生きている人たちもいるんですよ~

真似しようにも出来そうにないですが。

ご参考に一冊 

ジャスムヒーン著 『 リヴィング・オン・ライト 』

このジャスムヒーンさん、

7月に来日されますが

セミナーは既に満員です。


私は食べることが大好きですが

もしも、万一、食べないで生きるとしたら

あり余る時間は何に使いましょうか。




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by jzj02077 | 2017-04-20 20:03 |

鉄分は足りてる?



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桜吹雪もひらひらひら

上も下も花盛り。

まだ寒さの残るこの春は

お花の祭りがゆっくり味わえそうですね。


その後には新緑の出番。

眼も身体もウキウキしてきます。


緑と言えば!

先日、知って驚きました。

大切なミネラル鉄分のことです。


うちは卵も牛肉もよく食べるし

(ヘム鉄オッケー)

焼き鳥と一緒にレバーも買うし

(鉄分強化!)

意識してホウレン草も使っているし

(非ヘム鉄オッケー)

(鉄は大丈夫ね)

と思っていました。


ところが、

ほうれん草を鉄分と一緒に食べると

シュウ酸の影響で吸収が悪くなるそうです。


そのシュウ酸を減らすために

茹でて流水に晒すのですが

同時に鉄分も半分に減ってしまうとか。


時間をかけて葉や茎を洗って

たっぷりお湯沸かして茹でて

ジャアジャア水流して

と面倒なことしていたのに

あんまり価値が無かったようです。。。


もちろん、ビタミンAやEなどには

役立っていたと思いますが。

バター炒めはとても美味しいし。


鉄分に関してで比べると

小松菜の方はシュウ酸も少なく

アク抜き不要で含有量は多いとのこと。


そして、

サラダ菜、パセリ、バジル。

こちらも鉄分が多いらしいです。

どれも好きなので嬉しいこと。

あぁ、よかった、よかった。

(^0^)


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ところが!

続いてこれまた困っちゃうのが

コーヒー、お茶、ワイン、

それらの渋みタンニンが

鉄分吸収の邪魔をするそうです。

(×0×)

ガァ~~~~ン


ワイン飲みながらお食事して

最後にコーヒーで閉める私は

結局何食べてもダメじゃない!

とお手上げ状態です。


知らなきゃ良かった真実。

さあ、どう解決しようかな~

という模索を始める今日この頃。


吸収疎外を上回るほど

レバーやお肉をたっぷり食べようかね

と思案中です。





by jzj02077 | 2017-04-13 20:32 |

窓は透明に



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暖かくなったから窓でも磨こう!

と思ったら、

南風が強くてお天気も崩れそう。

なので延期にしました。


でも、心の窓はいつも

きれいにしておきたいですね。


透明のはずと思っていたのに

へんなゴミが付いていると

人生大損してしまいます。


「私は大切にされない」 

なんていうゴミが

いつの間にかくっついていると

外に見える現実には

大切にされない事象が

何度も繰り返されたり。


その繰り返しの度に

「やっぱり私は大切にされない!」

と、出来上がる確信、信念、現実。


うわぁ、そんなの要りませんよね。

心の窓はいつも磨いて透明に。

そうすると有難い素敵なことばかり。

(^0^)


ついでに

磨いた心の窓は

いつでも自由に開け閉めできるように

レールもスムーズにしておこう。


外側に悪意や迷惑な状況や人物があったら

スムーズに窓を閉めて

自分の内側を平和にすることに専念。

外の嵐は大変そうね。

どうしてそうなっているのかな~?

と客観的視点になれます。


お天気や人を変える努力はやめて

(まず、変えられないものね)

さあ、自分の部屋の居心地は

私たち次第!


ガラス越しに物事や人物を見ると

ぐっと楽になりますよ。

ライオンバスも窓ガラス越しだと

安心です。

(^0^)



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透明で光がたっぷり入ってくる

開け閉め自由な心の窓。

そして内側はいつも天国でありますように。




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by jzj02077 | 2017-04-06 17:13 |

お花を見ると元気になりますね。



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それぞれが違って、みんな素敵。

その生命力パワーは眩しいほどです。

青っぽい香りも清々しくていいですね~


東京のソメイヨシノが

本州一番に咲き始めました。

まだ気温が低いので永持ちしそう。

これからアッチコッチ歩くのも

楽しくなります。


花もいいけど、団子もね!

という私は

チェリーパイを作りたいな

と思うこのごろ。

可愛いラベルのこの缶を探しています。

ラベル裏にレシピが載っていて

美味しくできるらしいです。



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by jzj02077 | 2017-03-23 23:24 |

LOVE 音楽


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洗濯物が終わったら

ソファに寝ころび

空をぼんやり眺める幸せ。


あの雲の下は

酸素たっぷりの深緑の森か

ターコイズブルーの輝く海か

そんな空想も幸せアップにつながります。


今日は、

雲の間を自由に飛び回る私の感じ。

A.C.ジョビンのテラ・ブラジリスが

聴きたくなりました。

ジョビンの世界、豊かだな~


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それにしても、

いったいいつから

音楽の聴き方が変わってしまったんでしょう?


中学生~大学生のころは

つくづくLPアルバムの絵を眺め

一曲一曲音に聴き入ったものです。

意味が解らなくても

歌詞カードを眼で追いかけたものでした。

ジャズ喫茶では、みんな神妙に

眼を閉じて音楽に浸っていました。


それが今ではナガラ聴きもいいところ!

ネットしながら、本読みながら、通勤中に、

と、めったに音楽だけってしていない。

LPがCDになっちゃったあたりから

有難みが小さくなってしまったような・・・


う~ん、そんなに急いでどこ行くのよ私。

音楽に失礼じゃない?

BGMは勿論一つの聴き方でいいんですが

若いときの純粋な聴き方も取り戻したいな

と思った今日でした。

音楽の旅にまた出よう~


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懐かしいパット・メセニーの TRAVELS

大好きな一曲目から

ミュージックワールドに連れて行ってくれる。

この曲は

朝日が昇るときがピッタリ?

それとも

夕日が沈んで星が輝き出すときがピッタリ?

あぁ、どっちが似合うのか~

いつも幸せに悩みます。


こちらYOUTUBEでも聴けますよ。




by jzj02077 | 2017-03-16 19:14 |